5 CARA ALAMI MEMERANGI JERAWAT MEMBANDEL

Timbulnya jerawan di wajah sering kali mengganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak cara dalam enam langkah yang di kutip dari Carefair.com berikut ini :


1. Perbanyak makan bawang putih

Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat di cegah.

2. Sinari kulit dengan matahari

Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kuliat terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup

Stres yang anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan akan berakhir timbul jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon anda.

4. Cuci muka dengan air hangat

Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah anda bisa membersihkan kuliat secara maksimal. setelah bersih, basuh kembali wajah anda dengan air biasa agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun

Makanan yang kurang bersih dan juga polusi udara yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan minum air mineral atau yang biasa dipanggil air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh kita akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat tidak timbul lagi.

Mudah bukan???? 

Semoga tipsnya bermanfaat ^^